Como alinhar os seus Chakras

 

“O Yoga nos ensina a curar o que não é necessário para suportar e a suportar o que não pode ser curado."

 KS Iyengar

 

"Em qualquer posição, o avanço não vem quando você aprende o que apertar, mas quando você aprende o que relaxar."

 Bikram

 

"Quando eu deixo de ser o que sou, eu me torno o que poderia ser.”

Lao Tse

 

"Mova suas juntas todos os dias. Você tem que encontrar seus próprios truques. Enterre sua mente no fundo de seu coração e observe o corpo se mover por conta própria."

 Sri Dharma Mittra

 

"Ninguém nos salva mais do que nós mesmos. Ninguém pode e ninguém pode. Nós mesmos devemos trilhar o caminho."

 Buda

 

Textos retirados daqui.