Se o elefante dessa mente estiver preso por todos os lados pela corda da consciência.
Todo o medo desaparece e nasce a completa felicidade.
Todos os inimigos, todos os tigres, leões, elefantes, ursos e serpentes [das nossas emoções],
E todos os guardiões do inferno, os demónios e os horrores,
Todos eles são amarrados pelo domínio da tua mente,
E todos são dominados pela domesticação dessa mente,
Porque é da mente que derivam todos os medos e incomensuráveis desgostos.
Mestre budista Shantideva
Olá Alice. Pela mesma razão devemos ser libertos da mente, nunca ficar presa a pensamentos que nos atormentam.
ResponderEliminarBjs
Se a mente for domesticada, esses pensamentos não nos atormentarão, e para isso serve a reflexão ou meditação.
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